Какво представляват пробиотиците и защо са полезни?

Какво са пробиотиците?

Думата „пробиотик“ от гръцки и латински език означава „за живот“. Пробиотиците са живи организми, които в определни количества спомагат за здравето и носят редица ползи. Живите култури в киселото или ферментиралото мляко подобряват храносмилането на лактозата в млечните продукти. Това е особено важно за хората, които имат проблем с приема на лактоза. Пробиотиците са ключови и за правилното функциониране на цялото тяло, подпомагайки стомаха и имунната система. Важно е да имаш предвид, че балансираната диета и активен начин на живот са ключови за здравето.

За референция, може да прегледате: WGO Probiotics& PrebioticsGuidelines, 2017 Guarinoet al. 2014, Evidence-Based Guidelines for the Management of Acute Gastroenteritisin Childrenin Europe: Update 2014,

Защо пробиотиците са важни и с какво здравето на стомаха ни помага да се чувстваме добре?

Приемани в достатъчни количества, пробиотиците се смятат за полезни за храносмилателната система, а с това и за здравето на твоя стомах. Според проучвания, редовната консумация на пробиотици подпомага баланса на чревната микрофлора, а това от своя страна влияе позитивно на чревните функции. Прибавянето на пробиотици към всекидневното хранене влияе за поддържането на балансирана микрофлора и за цялостното здраве на храносмилателната система. А това подпомага позитивно начина, по който мислиш и се чувстваш. Когато твоят стомах е в отлично здраве, това се усеща и те кара да се наслаждваш на живота повече.

За референция, може да прегледате: Derrien & van HycklamaVlieg, 2014, Fate, activity, and impact of ingestedbacteriawithinthe humangutmicrobiota. Trends in MicrobiologyJune 2015, Vol. 23, No. 6

Activia използва "бисквитки" в този уебсайт. С Ваше съгласие използваме „бисквитките”, за да измерим и анализираме използването на уебсайта (аналитични „бисквитки”), за приспособим уебсайта към вашите интереси ("бисквитки” за персонализиране) и за представяне на подходящи реклами и информация (таргетиращи "бисквитки"). За повече информация прочетете Декларацията за използването на "бисквитки".

Настройки

Bezwzględnie konieczne pliki cookie

Строго необходими „бисквитки”

Те са необходими, за да функционира уебсайтът и не могат да бъдат изключени. Обикновено, те се задават само в отговор на действията, направени от вас, които представляват заявка за услуги (настройване на предпочитанията ви за поверителност, влизане в системата, попълване на формуляри и т.н.). Можете да настроите браузъра си да блокира или да ви предупреждава за тези "бисквитки", но тогава някои части от сайта няма да работят.

Аналитични „бисквитки”

Те ни позволяват да отчитаме посещенията и източниците на трафик, да измерваме и подобряваме ефективността на нашия сайт. Те ни показват кои страници са най-популярни и най-малко популярни и как посетителите се движат в рамките на сайта. Ако не разрешите тези "бисквитки", няма да знаем кога сте посетили нашия сайт и няма да можете да наблюдавате ефективността му.

„Бисквитки” за персонализиране

Те позволяват подобрена функционалност и персонализация на уебсайта. Те могат да бъдат настроени от нас или от трети страни, чиито услуги сме добавили към нашите страници. Ако не разрешите тези "бисквитки", някои или всички тези услуги може да не функционират правилно.

Таргетиращи „бисквитки"

Те могат да бъдат настроени чрез нашия сайт от нашите рекламни партньори, да изградят профил на вашите интереси и да ви показват подходящи реклами на други сайтове. Те не съхраняват директно лична информация, но се основават на уникалната идентификация на вашия браузър и интернет устройство. Ако не разрешите тези "бисквитки", ще получите по-малко насочена реклама..

За повече информация прочетете Декларацията за използването на "бисквитки".